Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych

Jak kreować wizerunek profesjonalisty i prowadzić profesjonalne wystąpienia publiczne? Szkolenie z wykorzystaniem kamery

szkolenie na zamówienie

Na zamówienie

  • Poniższe szkolenie realizujemy również w formie konsultacji.

UCZESTNICY NABĘDĄ WIEDZĘ O:

  • Technikach efektywnego prowadzenia prezentacji i dopasowania się do audytorium.
  • Własnych mocnych stronach i obszarach do rozwoju.
  • Technikach  antystresowych.
  • Komunikacji niewerbalnej i jej roli w przekazywaniu komunikatu.
  • Sposobach na utrzymanie uwagi i zainteresowania słuchaczy.

UCZESTNICY NABĘDĄ UMIEJĘTNOŚCI:

  • Ciekawego prezentowania zagadnień na forum.
  • Panowania nad stresem, emocjami.
  • Dopasowywania się do audytorium.
  • Budowania profesjonalnego wizerunku własnej osoby.
  • Radzenia sobie w trudnych sytuacjach związanych z wystąpieniami.

UCZESTNICY POGŁĘBIĄ KOMPETENCJE ZWIĄZANE Z:

  • Autoprezentacją.
  • Komunikacją interpersonalną.
  • Zarządzaniem stresem.
PROGRAM SZKOLENIA:

DZIEŃ I

Rozpoczęcie, ustalenie celów i potrzeb uczestników.

WPROWADZENIE

  • Analiza sytuacji wyjściowej uczestników szkolenia.
  • Ćwiczenie z kamerą.
  • Omówienie wystąpień.

Moduł I.  AUTOPREZENTACJA

  • Kreowanie wizerunku.
  • Style przemawiania.
  • Pewność siebie w roli występującego/prezentera.
  • Stosowna komunikacja niewerbalna (mowa ciała).
  • Elementy savoir-vivre.
  • Poprawna emisja głosu.

Moduł II. PRZYGOTOWANIE DO (AUTO)PREZENTACJI

  • Przygotowanie autoprezentacji oraz wystąpień publicznych.
  • Zasady budowania struktury.
    (Przygotowanie, cele, korzyści, PW Z/P, EPU, wstęp, temat centralny, argumentacja do trzech czynników, dyskusja, podsumowanie, parafraza, wnioski, plan działania).
  • Zasady budowania jasnych komunikatów.
  • Zarządzanie czasem.
  • Korzystanie z narzędzi do prowadzenia prezentacji, m.in. pomocy wizualnych.

Moduł III. AUDYTORIUM

  • Potrzeby audytorium.
  • Techniki podtrzymania uwagi słuchaczy i dyskusji z grupą.
  • Ćwiczenia przed audytorium.

DZIEŃ II

Rozpoczęcie i omówienie pierwszego dnia szkolenia.

Moduł IV. TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM, TREMĄ I EMOCJAMI.

  • Techniki oddechowe przydatne przy wystąpieniach publicznych pozwalające opanować bezdech.
  • Techniki rozładowania napięcia poprzez ruch.
  • Techniki uspokajające przyśpieszone tętno.
  • Techniki pobudzające do koncentracji na celu.
  • Techniki pozwalające opanować drżenie rąk, strun głosowych, mokre dłonie, galwanizacje skóry (czerwienienie).

Moduł V. TRUDNE SYTUACJE

  • Najczęstsze błędy – jak im przeciwdziałać.
  • Rozwiązywanie trudnych sytuacji podczas prezentacji.
  • Techniki radzenia sobie z oporem rozmówców.

Moduł VI. PRAKTYKA.

  • Wystąpienia uczestników na bazie przygotowanych tematów.
  • Ćwiczenie z kamerą.
  • Omówienie nagrań – porównanie pierwszego i drugiego nagrania.
  • Sporządzenie osobistej check – listy (baza do indywidualnych aspektów do przećwiczenia, opartych o feedback otrzymany podczas ćwiczenia praktycznego feedbackiem).

Podsumowanie szkolenia, omówienie wniosków i sporządzenie indywidualnego planu działania.

Czas trwania: 2 dni

 

Trenerzy

Iwona Firmanty

Trener biznesu/ Psycholog/ Socjolog/Coach ICC

Od ponad trzynastu lat prowadzi szkolenia i projekty oceny kompetencji dla biznesu. Posiada wieloletnie doświadczenie korporacyjne, które zdobywała w działach Human Resources, sprzedaży i obsługi klienta. Prowadzi szkolenia i sesje coachingowe głównie dla kadry menedżerskiej. Jest jedną z głównych i najbardziej uznanych specjalistek z zakresu typy osobowości zgodnie z metodologią DISC/kolory osobowości.

Iwona Firmanty

Dyrektor Zarządzająca/ Trener biznesu/ Psycholog/ Socjolog/Coach ICC

Doświadczenie zawodowe:

  • Założyłam firmę Human Skills. wyróżnioną jako firma szkoleniowa 2019r. przez Gazetę Finansową.Posiadam wieloletnie doświadczenie korporacyjne, które zdobywałam w działach Human Resources, sprzedaży i obsługi klienta.Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia i projekty rozwojowe dla biznesu.
  • Prowadzę szkolenia i sesje coachingowe głównie dla kadry menedżerskiej.
  • Założyłam również  projekt motywacyjno–szkoleniowy dla kobiet –  Sukces Kobieta Biznesu. Główne cele tego projektu są skoncentrowane są wokół budowania projektów Women’s network, wzmacniania kobiecej siły, budowania własnej marki oraz kreowania wizerunku kobiet w biznesie dla takich firm jak: British American Tabacco Polska Sp. z o.o.; Otis Sp. z o.o., Carrier Chłodnictwo Polska Sp. z o.o., Carierr Polska Sp. z o.o., UTC Manufacturing Polska Sp. z o.o.; Procter&Gamble Sp. z o.o. i EDF Polska S.A.

Metody pracy:

  • W pracy na sali szkoleniowej lub podczas sesji indywidualnych, skupiam się na praktycznym przekazaniu sprawdzonych narzędzi.
  • Preferuję podejście holistycznie – uczestnicy moich szkoleń cenią możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy w życiu zawodowym oraz prywatnym.
  • Moje szkolenia cenione są nie tylko za wysoką jakość merytoryczną, ale również za przyjazną atmosferę pracy przy jednoczesnym nakierunkowaniu na efektywność oraz przedstawianiu bogatej skrzynki narzędziowej.

Media:

  • Wywiady z moim udziałem pojawiają się w miesięczniku „Zwierciadło”, „Sens” i nie tylko. Występuje w mediach m.in.: TVN, DDTVN, TVN Turbo, TTV, TVP2 „Panorama”, Polsat Cafe, Polsat, „Gazeta Wyborcza”, Wirtualna Polska, a także wypowiada się w radio.
  • Jestem współautorką książki „Po szczęście do pracy” i autorką książki „Jak upolować miłość” wydanej na zaproszenie Wydawnictwa Zwierciadło.

Moje specjalizacje:

  • Typy osobowości zgodnie z metodologią Extended DISC oraz kolory osobowości.
  • Komunikacja interpersonalna i budowanie relacji interpersonalnych.
  • Sztuka wystąpień publicznych.
  • Budowanie własnej marki wewnątrz organizacji.
  • Zarządzanie emocjami i rozwój inteligencji emocjonalnej.
  • Zarządzanie stresem.
  • Trening dla trenerów wewnętrznych.
  • Executive coaching, Job/Work coaching, Life coaching, Team coaching.
  • Zarządzanie zespołami i współpraca zespołowa.
  • Skuteczny i zdrowy szef.
  • Projekty HR, w tym rekrutacje oraz realizacja projektów Assessment oraz Development Centre.
  • Szkolenia dla kobiet w projekcie Sukces Kobiety Biznesu.
  • Z pasji prowadzi zajmuje się tematem psychologii miłości.

Kwalifikacje:

  • Magister Psycholog.
  • Magister Socjolog kompetencji społecznych.
  • Certyfikowany Coach International Coaching Community.
  • Certyfikowany konsultant narzędzia diagnostycznego Extended DISC.
  • Certyfikowany facylitator metody POINTS OF YOU®

Prowadziłam projekty szkoleniowe dla takich firm jak:

Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A., Essilor Optical Laboratory Polska Sp. z o.o., PSA Finance Polska Sp. z o.o, NIKON Polska Sp. z o.o., Iron Mountain Polska Sp. z o.o., Politechnika Wrocławska, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych, EDF Polska S.A.; Urząd Do Spraw Cudzoziemców; Ministerstwo Sprawiedliwości; Ministerstwo Skarbu Państwa; Ministerstwo Spraw Zagranicznych; Urząd Komunikacji Elektronicznej; Narodowy Bank Polski; Deutsche Bank; PZU S.A., T.U. Euler Hermes S.A; Royal Bank of Scotland; Open Finance; ING Lease, INTER POLSKA S.A.; MONDI Świecie S.A, Sony Poland Limited, PHILIPS Polska Sp. z o.o.; Robert Bosch Sp. z o.o., KGHM Polska Miedź S.A; 3M; IKEA S.A.; Bridgestone Stargard Sp. z o.o. Poland, INDITEX; Procter&Gamble Polska; NUTRICIA Polska Sp. z o.o., Trec Nutrition Sp. z o.o. ; British American Tabacco Polska Sp. z o.o.

Opinie o szkoleniu

Orsted Polska Sp. z o.o.: "Po szkoleniu wiem, jak powstrzymać tremę. Wszystkie treści były bardzo interesujące, zwłaszcza to w jaki sposób operować głosem by przyciągnąć uwagę słuchaczy. Świetny pomysł z wykorzystaniem kamery na szkoleniu. Wiele się dowiedziałem o mowie ciała – swojej jak i audytorium. Ćwiczenia praktyczne były świetnym sposobem na urozmaicenie warsztatu. Kluczowy trening podstawowych technik wystąpień publicznych i autoprezentacji. Charyzma i wiedza Iwony Firmanty. Metody prezentacji. Zarządzanie audytorium.”

Powyższe szkolenie ze sztuki autoprezentacji oraz wystąpień publicznych trenerka przeprowadziła dla pracowników firm i instytucji tj.: Uczelnia Łazarskiego w Warszawie, Otis, Mazowiecka Spółka Gazownictwa, NUTRICIA Zakłady Produkcyjne, Immofinanz Service, PSA Finance, Tramwaje Warszawskie, Svantek, Gemalto, Polski Komitet Normalizacyjny, Svantek, Nexter Automotive, Lek S.A., Ministerstwo Obrony Narodowej, Ceramika Paradyż, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, Grupa Ożarów, Politechnika Warszawska, Orsted, Mondi Poznań, Essilor Optical Laboratory, Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji “WARTA”, Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej, Mitsubshi, Nordea, Mercedes-Benz, Südzucker Polska,  S.C. Johnson Polska, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie.

zamów szkolenie :

Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych

Activity Based Learning

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)

Ćwiczenia

Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.

Feedback

Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.

Pełna Aktywizacja

Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.

Dyskusja

Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.