Automotywacja

By odnieść sukces, konieczna jest nie tylko ciężka praca, ale i odpowiednia motywacja. Oczywiście, można skorzystać z usług profesjonalnego coacha, który pomoże przybliżyć się do realizacji celów. Należy jednak pamiętać, że najlepszym coachem dla człowieka jest on sam. Nic tak nie napędza do działania jak automotywacja.

Nie jest to jednak prosta sztuka. Dlatego zapraszamy na nasze szkolenie, dzięki któremu odkryjesz źródła swojej wewnętrznej siły, o których dotychczas nie miałeś pojęcia. Dowiesz się także, jak rozpoznać ewentualne konflikty motywacyjne, wzmocnić wiarę w siebie oraz kształtować postawę nastawioną na pokonywanie wszelkich trudności pojawiających się na drodze do osiągnięcia zamierzonych celów zarówno zawodowych, jak i osobistych.

Szkolenie skierowane jest nie tylko do menedżerów oraz osób zarządzających projektami i zespołami, ale do każdego, kto pragnie skutecznie realizować zamierzone cele i czerpać pełną satysfakcję z podejmowanych działań.

szkolenie na zamówienie

Na zamówienie

Realizujemy szkolenia otwarte w grupie od 4 do 14 osób.
  • Poniższe szkolenie realizujemy również w formie szkolenia zamkniętego oraz w formie konsultacji.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele zależy od nich samych.

By odnieść sukces, konieczna jest nie tylko ciężka praca, ale i odpowiednia motywacja. Oczywiście, można skorzystać z usług profesjonalnego coacha, który pomoże przybliżyć się do realizacji celów. Należy jednak pamiętać, że najlepszym coachem dla człowieka jest on sam. Nic tak nie napędza do działania jak automotywacja.

Nie jest to jednak prosta sztuka. Dlatego zapraszamy na nasze szkolenie, dzięki któremu odkryjesz źródła swojej wewnętrznej siły, o których dotychczas nie miałeś pojęcia. Dowiesz się także, jak rozpoznać ewentualne konflikty motywacyjne, wzmocnić wiarę w siebie oraz kształtować postawę nastawioną na pokonywanie wszelkich trudności pojawiających się na drodze do osiągnięcia zamierzonych celów zarówno zawodowych, jak i osobistych.

Szkolenie skierowane jest nie tylko do menedżerów oraz osób zarządzających projektami i zespołami, ale do każdego, kto pragnie skutecznie realizować zamierzone cele i czerpać pełną satysfakcję z podejmowanych działań.

Definicje motywacji są różne: to coś dzięki czemu nam się chce robić to co robimy przez całe życie; to poczucie sensu i upór w dążeniu do celu; to niepoddawanie się; to zachęcanie siebie samego do działania; to odnajdywanie osobistych motywatorów; to wewnętrzna potrzeba/chęć aby coś osiągnąć; to widzenie sesnu w osiąganiu czegoś; to doskonalenie siebie, osiąganie celu i czekająca nagroda.

Uczestnicy nabędą wiedzę o:

  • Technikach automotywacji (m.in.: Matryca Eisenhowera, metoda salami, metoda Kaizen).
  • Źródłach motywacji oraz związanych z nimi korzyściach i ograniczeniach.
  • Sposobach rozpoznawania i korygowania swoich źródeł motywacji

Uczestnicy nabędą umiejętności:

  • Rozpoznawania ewentualnych konfliktów motywacyjnych.
  • Wzmacniania swojej wiary w siebie i samoświadomości.
  • Skutecznej realizacji celów.
  • Kształtowania postawy nastawionej na rozwiązanie zamiast na problem.

Uczestnicy pogłębią kompetencje związane z

  • Automotywacji.
  • Realizacji celów osobobistych oraz stanowiskowych.
  • Budowania marki osobistej.

Adresaci szkolenia:

  • Pracownicy działów handlowych, którzy m.in. odpowiadają za budowę umowy i windykację.
  • Menadżerowie działów handlowych pragnących poszerzyć swoją wiedzę z windykacji.
  • Pracownicy wewnętrznych działów windykacji.
  • Pracownicy działów księgowości i działów finansowych.
  • Właściciele przedsiębiorstw.
  • Osoby chcące pozyskać nowe umiejętności.

 

Program szkolenia:  AUTOMOTYWACJA – ZOSTAŃ SWOIM WŁASNYM COACHEM- automotywacja do pracy. Trening motywacji wewnętrznej – jak zwiększyć własną efektywność i skutecznie realizować cele.

Automotywacja to sztuka motywowania samego siebie. Celem szkolenia jest zdobycie umiejętności i poznanie sprawdzonych technik automotywacyjnych. Ludzie, którzy są motywowani wewnętrznie osiągają sukcesy w życiu osobistym i zawodowym. Dzięki temu, że wiedzą, czego chcą i do tego dążą, realizują skutecznie swoje zamierzenia i czerpią radość z działania. Szkolenie zachęca do spojrzenia na automotywację w nowy sposób i dostarcza narzędzi potrzebnych do przeprowadzenia właściwych zmian.

09:30 – 10:00  Rozpoczęcie, omówienie celów szkolenia oraz potrzeb Uczestników.

10:00 –  11:40 Moduł I. AUTOMOTYWACJA – zostań swoim osobistym coach’e, wprowadzenie.

  • Planowanie a działanie.
  • Problemy decyzyjne współczesnego człowieka.
  • Koncepcje motywacji i automotywacji.
  • Sztuka świadomych wyborów.

11:40 – 13:30 Moduł II. AUTOMOTYWACJA – jak się motywować w pracy?

  • W jaki sposób możemy się codziennie motywować?
  • Źródła konfliktów motywacyjnych – praca z przekonaniami.
  • Kształtowanie postawy odpowiedzialności za siebie i innych.
  • Podtrzymywanie wysokiej samooceny i sposoby budowania pewności siebie w automotywacji.
  • Profilaktyka radzenia sobie z emocjami.

13:30 – 14:30 Przerwa na obiad

14:30 – 16:10 Moduł III. AUTOMOTYWACJA – sprawdzone techniki motywacji w pracy i nie tylko.

  • Między innymi techniki:
  • Kij czy marchewka?
  • Matryca Eisenhowera.
  • Syndrom Niagary a metoda salami.
  • Metoda Kaizen.
  • Pozostałe techniki.
  • Moje motywatory.
  • Co u mnie działa, co nie działa i dlaczego?
  • Trudne sytuacje i problemy.
  • Stworzenie indywidualnego planu działania.

16:10 – 16:30 Podsumowanie i wypracowanie osobistego planu działania w zakresie zwiększenia motywacji do realizacji celów

Trenerzy

Iwona Firmanty

Trener biznesu/ Psycholog/ Socjolog/Coach ICC

Od ponad trzynastu lat prowadzi szkolenia i projekty oceny kompetencji dla biznesu. Posiada wieloletnie doświadczenie korporacyjne, które zdobywała w działach Human Resources, sprzedaży i obsługi klienta. Prowadzi szkolenia i sesje coachingowe głównie dla kadry menedżerskiej. Jest jedną z głównych i najbardziej uznanych specjalistek z zakresu typy osobowości zgodnie z metodologią DISC/kolory osobowości.

Iwona Firmanty

Dyrektor Zarządzająca/ Trener biznesu/ Psycholog/ Socjolog/Coach ICC

Doświadczenie zawodowe:

  • Założyłam firmę Human Skills. wyróżnioną jako firma szkoleniowa 2019r. przez Gazetę Finansową.Posiadam wieloletnie doświadczenie korporacyjne, które zdobywałam w działach Human Resources, sprzedaży i obsługi klienta.Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia i projekty rozwojowe dla biznesu.
  • Prowadzę szkolenia i sesje coachingowe głównie dla kadry menedżerskiej.
  • Założyłam również  projekt motywacyjno–szkoleniowy dla kobiet –  Sukces Kobieta Biznesu. Główne cele tego projektu są skoncentrowane są wokół budowania projektów Women’s network, wzmacniania kobiecej siły, budowania własnej marki oraz kreowania wizerunku kobiet w biznesie dla takich firm jak: British American Tabacco Polska Sp. z o.o.; Otis Sp. z o.o., Carrier Chłodnictwo Polska Sp. z o.o., Carierr Polska Sp. z o.o., UTC Manufacturing Polska Sp. z o.o.; Procter&Gamble Sp. z o.o. i EDF Polska S.A.

Metody pracy:

  • W pracy na sali szkoleniowej lub podczas sesji indywidualnych, skupiam się na praktycznym przekazaniu sprawdzonych narzędzi.
  • Preferuję podejście holistycznie – uczestnicy moich szkoleń cenią możliwość wykorzystania zdobytej wiedzy w życiu zawodowym oraz prywatnym.
  • Moje szkolenia cenione są nie tylko za wysoką jakość merytoryczną, ale również za przyjazną atmosferę pracy przy jednoczesnym nakierunkowaniu na efektywność oraz przedstawianiu bogatej skrzynki narzędziowej.

Media:

  • Wywiady z moim udziałem pojawiają się w miesięczniku „Zwierciadło”, „Sens” i nie tylko. Występuje w mediach m.in.: TVN, DDTVN, TVN Turbo, TTV, TVP2 „Panorama”, Polsat Cafe, Polsat, „Gazeta Wyborcza”, Wirtualna Polska, a także wypowiada się w radio.
  • Jestem współautorką książki „Po szczęście do pracy” i autorką książki „Jak upolować miłość” wydanej na zaproszenie Wydawnictwa Zwierciadło.

Moje specjalizacje:

  • Typy osobowości zgodnie z metodologią Extended DISC oraz kolory osobowości.
  • Komunikacja interpersonalna i budowanie relacji interpersonalnych.
  • Sztuka wystąpień publicznych.
  • Budowanie własnej marki wewnątrz organizacji.
  • Zarządzanie emocjami i rozwój inteligencji emocjonalnej.
  • Zarządzanie stresem.
  • Trening dla trenerów wewnętrznych.
  • Executive coaching, Job/Work coaching, Life coaching, Team coaching.
  • Zarządzanie zespołami i współpraca zespołowa.
  • Skuteczny i zdrowy szef.
  • Projekty HR, w tym rekrutacje oraz realizacja projektów Assessment oraz Development Centre.
  • Szkolenia dla kobiet w projekcie Sukces Kobiety Biznesu.
  • Z pasji prowadzi zajmuje się tematem psychologii miłości.

Kwalifikacje:

  • Magister Psycholog.
  • Magister Socjolog kompetencji społecznych.
  • Certyfikowany Coach International Coaching Community.
  • Certyfikowany konsultant narzędzia diagnostycznego Extended DISC.
  • Certyfikowany facylitator metody POINTS OF YOU®.

Prowadziłam projekty szkoleniowe dla takich firm jak:

Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A., Essilor Optical Laboratory Polska Sp. z o.o., PSA Finance Polska Sp. z o.o, NIKON Polska Sp. z o.o., Iron Mountain Polska Sp. z o.o., Politechnika Wrocławska, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych, EDF Polska S.A.; Urząd Do Spraw Cudzoziemców; Ministerstwo Sprawiedliwości; Ministerstwo Skarbu Państwa; Ministerstwo Spraw Zagranicznych; Urząd Komunikacji Elektronicznej; Narodowy Bank Polski; Deutsche Bank; PZU S.A., T.U. Euler Hermes S.A; Royal Bank of Scotland; Open Finance; ING Lease, INTER POLSKA S.A.; MONDI Świecie S.A, Sony Poland Limited, PHILIPS Polska Sp. z o.o.; Robert Bosch Sp. z o.o., KGHM Polska Miedź S.A; 3M; IKEA S.A.; Bridgestone Stargard Sp. z o.o. Poland, INDITEX; Procter&Gamble Polska; NUTRICIA Polska Sp. z o.o., Trec Nutrition Sp. z o.o. ; British American Tabacco Polska Sp. z o.o.

Opinie o szkoleniu

Podczas szkolenia dowiedziałam się jak utrzymać motywację, chęć w dążeniu do czegoś w bardzo dalekiej perspektywnie z uważnością na chwilowy brak efekttów; zdobyłam motywację by zweryfikować co chcę dalej zrobić na swojej ścieżce kariery. Dzięki szkoleniu już wie, że czekanie nic nie pomoże. Trzeba zacząć robić cokolowiek, a nie siedzieć i myśleć od czego zacząć, czy coś z tego wyjdzie, jakie jest ryzyko. Zweryfikowałam jak przestać się obawiać potencjanie negatywnych skutków podczas podejmowania decyzji związanych z działaniem. Dowiedziałam się jak mówić "nie" bez wyrzutów sumienia. Dzięki temu mam czas na realizację swoich potrzeb.

Wybrani Klienci, dla których trener zrealizowała szkolenia: 

CEMEX Polska; DANWOOD S.A.; HORTEX Holding S.A.; BONDUELLE Polska Sp. z o.o.; MAXON, Dolcan; Prestige PM Sp. z o.o.; EGB Firma Doradczo-Konsultingowa; Grupa PRK & ADS; Fundacja VERBA; Areszt Śledczy w Warszawie; Podlaskie Centrum Coachingu; Matplaneta; Instytut GEBO; Stowarzyszenie Kongres Kobiet; Otis, Carrier.

zamów szkolenie :

Automotywacja

Activity Based Learning

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)

Ćwiczenia

Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.

Feedback

Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.

Pełna Aktywizacja

Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.

Dyskusja

Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.